SAĞLIKLI BESLENME (HALKLA İLİŞKİLER) EĞİTİMİ
Sağlıklı
beslenme
(
Halkla
İlişkiler
)
eğitiminin
tanımı; sağlıklı beslenme konusunda gerekli olan bütün bilgilerin ve dengeli beslenme kurallarının öğretildiği eğitimdir.
Sağlıklı
beslenme
(
Halkla
İlişkiler
)
eğitiminin
genel amacı ise; gerekli olan ortam şartları sağlandığında, dengeli ve sağlıklı beslenmenin ilkelerini uygulayacaksınız. Sağlıklı beslenme ( Halkla İlişkiler ) eğitimi sayesinde
günlük olarak yeterli ve dengeli beslenebilecek, besinlerin satın alınma ve hazırlanmasında ki gerekli olan kurallara uyabileceksiniz.
Sağlıklı Beslenme (Halkla İlişkiler) Eğitimi İçeriği
1. Sağlıklı Beslenme (Halkla İlişkiler) Eğitimi – Besin Öğelerinin İncelenmesi
-
Beslenmeyle İlgili Bütün Tanımlar ve Detaylar
-
Besin Öğelerinin İncelenmesi
-
Proteinlerin İncelenmesi
-
Karbonhidratlar Nelerdir?
-
Yağların Analizi
-
Vitaminli Gıdalar
-
Mineral Bakımından Zengin Besinler
-
Su Tüketimi
2. Sağlıklı Beslenme (Halkla İlişkiler) Eğitimi – Besin Gruplarının İncelenmesi
-
Besin Piramidi ve İncelenmesi
-
Sütten Yapılan Gıdalar
-
Et, Et Ürünleri, Balık ve Yağlı Gıdalar
-
Taze Meyve ve Sebzeler
-
Tahıl Ürünleri
-
Yağlar ve Şekerler
3. Sağlıklı Beslenme (Halkla İlişkiler) Eğitimi – Besinlerin Satın Alınması ve Hazırlık Aşamaları
-
Gıdalar Satın Alınırken Dikkat Edilecek Noktalar
-
Besinlerin Pişirme Prosedürleri
-
Besinlerin Saklanma Koşulları
-
Sağlıklı Beslenme Yöntemleri
